Alan Yeh 2018/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Yeh 台北市
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5.2 km | 00:33:43 | 06:27/km

日期: 2018-07-02 21:38 - 地點: 大直橋 - 天氣: 風 - 平均心率: 160 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 06'25" / 06'01" / 07'07" / 06'40" / 06'28" / 04'49" /

今天的雲兒沒挑高
一伸手彷彿能摘到
看橘紅月亮在眼前
看似晴朗風強似颱

7月累積里程 : 5.21 km

Skechers GoRun Ultra 累積 : 370.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'01"	00:12'26"
3	07'07"	00:19'33"
4	06'40"	00:26'13"
5	06'28"	00:32'41"
5.2	04'49"	00:33'43"

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