野鼬鼠 2018/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

野鼬鼠雲林
ID 323527

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4.8 km | 00:35:29 | 07:26/km

日期: 2018-06-30 17:52 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'30" / 06'03" / 06'52" / 06'52" / 11'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'29" (+00'27")

988 / 988

2

06'08"

(12'33")

06'02"

1015 / 2003

3

06'52"

(19'25")

06'53" (+00'51")

996 / 3000

4

06'52"

(26'17")

06'51" (+00'49")

1000 / 4000

5

09'12"

(35'29")

11'53" (+05'51")

773 / 4774

熱死了…體力爛掉了…

6月累積里程 : 8.90 km

Android - samsung SGH-N075T 上傳 | 6 years ago

jimmy, 王啟宏和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'03"	00:12'33"
3	06'52"	00:19'25"
4	06'52"	00:26'17"
4.8	11'56"	00:35'29"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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