明華 2018/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

明華桃園
ID 366254

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6.5 km | 01:27:22 | 13:25/km

日期: 2018-06-30 10:57 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 10'46" / 15'03" / 15'11" / 14'55" / 13'13" / 11'41" / 12'52" /

桃園

明華

·

基本訓練

6月累積里程 : 171.79 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
2	15'03"	00:25'49"
3	15'11"	00:41'00"
4	14'55"	00:55'55"
5	13'13"	01:09'08"
6	11'41"	01:20'49"
6.5	12'53"	01:27'23"

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