3.0 km | 00:23:10 | 07:42/km日期: 2018-07-02 17:16 - 平均心率: 128 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'46" / 09'38" / 11'49" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+01'46") | 7 / 3007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 51.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 09'38" | 00:20'24" |
| 3 | 11'49" | 00:32'13" |
| 3.0 | 09'10" | 00:32'17" |
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