李詩義 2018/07/11 訓練日誌

李詩義桃園
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李詩義

10.3 km | 01:21:31 | 07:53/km

日期: 2018-07-11 18:19 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 06'35" / 06'16" / 06'20" / 06'34" / 06'31" / 10'33" / 07'15" / 06'23" / 06'47" / 12'42" / 17'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 89.12 km

asics TARTHER JAPAN【TJR070-0650】累積 : 1012.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

品衡(慢慢蛇), Jason Yeh 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'16"	00:12'51"
3	06'20"	00:19'11"
4	06'34"	00:25'45"
5	06'31"	00:32'16"
6	10'33"	00:42'49"
7	07'15"	00:50'04"
8	06'23"	00:56'27"
9	06'47"	01:03'14"
10	12'42"	01:15'56"
10.3	17'17"	01:21'32"

朋友動態

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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