10.6 km | 01:15:32 | 07:09/km日期: 2018-07-06 05:45 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 12556 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'32" / 07'04" / 07'10" / 07'03" / 07'15" / 07'15" / 07'16" / 07'02" / 06'48" / 07'02" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'44") | 1001 / 1001 | 168 / 78 |
| 2 | | 07'02" (+00'14") | 1002 / 2004 | 166 / 85 |
| 3 | | 07'09" (+00'21") | 1002 / 3006 | 164 / 84 |
| 4 | | 07'02" (+00'14") | 1002 / 4008 | 165 / 85 |
| 5 | | 07'15" (+00'27") | 1007 / 5015 | 165 / 83 |
| 6 | | 07'11" (+00'23") | 1008 / 6024 | 166 / 83 |
| 7 | | 07'13" (+00'25") | 1004 / 7029 | 165 / 83 |
| 8 | | 06'57" (+00'09") | 1002 / 8031 | 166 / 86 |
| 9 | | 06'48" | 1008 / 9040 | 166 / 88 |
| 10 | | 06'58" (+00'10") | 1008 / 10049 | 166 / 86 |
| 11 | | 07'14" (+00'26") | 552 / 10601 | 165 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
405.02 km 
BROOKS 1000191D724 累積 :
2925.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'04" | 00:14'36" |
| 3 | 07'10" | 00:21'46" |
| 4 | 07'03" | 00:28'49" |
| 5 | 07'15" | 00:36'04" |
| 6 | 07'15" | 00:43'19" |
| 7 | 07'16" | 00:50'35" |
| 8 | 07'02" | 00:57'37" |
| 9 | 06'48" | 01:04'25" |
| 10 | 07'02" | 01:11'27" |
| 10.6 | 07'23" | 01:15'32" |
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