6.5 km | 00:39:53 | 06:05/km日期: 2018-07-05 18:14 - 平均心率: 172 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'05" / 05'47" / 06'00" / 05'55" / 06'22" / 06'30" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'59" (+05'41") | 93 / 93 |
| 2 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 1093 |
| 3 | | 12'04" (+06'46") | 82 / 1175 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 2175 |
| 5 | | 11'19" (+06'01") | 88 / 2264 |
| 6 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 3264 |
| 7 | | 11'07" (+05'49") | 89 / 3353 |
| 8 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 4353 |
| 9 | | 12'12" (+06'54") | 81 / 4435 |
| 10 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 5435 |
| 11 | | 10'59" (+05'41") | 90 / 5526 |
| 12 | | 06'07" (+00'49") | 1000 / 6526 |
| 13 | | 08'53" (+03'35") | 20 / 6546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 48.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'47" | 00:11'52" |
| 3 | 06'00" | 00:17'52" |
| 4 | 05'55" | 00:23'47" |
| 5 | 06'22" | 00:30'09" |
| 6 | 06'30" | 00:36'39" |
| 6.5 | 05'56" | 00:39'54" |
留言 
展開計圈分析
