半馬 | 02:23:05 | 06:46/km | 第6半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-03-02 |
| 成績 | 02:23:05 |
| 總名次 | 1764 / - |
| 分組名次 | 363 / - |
| 平均速度 | 06:46/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:34'01" (+01'36") | 01:07'04" (+00'12") |
| 00:33'03" (+00'38") |
| 00:34'27" (+02'02") | 01:06'52" |
| 00:32'25" |
|
日期: 2014-03-02 06:49 - 地點: 萬金石半馬 - 天氣: 很差 - 卡路里: 1491 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90%
好冷，加上下雨和海風，一開始幾乎跑不動。後來硬撐，退步了五分鐘~~~
賽後評分: 動員了不少志工加油，不錯。但補給會不會太少了啊? 5k一個補給站，這是國際標準嗎? 賽道也嫌窄了些，我蠻擔心國際認證不會過耶!
給 3 星 
3月累積里程 :
101.85 km 
Adidas ENERGY BOOST 累積 :
368.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 03'36" | 00:13'05" |
| 3 | 08'31" | 00:21'36" |
| 4 | 06'15" | 00:27'51" |
| 5 | 06'10" | 00:34'01" |
| 6 | 07'02" | 00:41'03" |
| 7 | 06'48" | 00:47'51" |
| 8 | 06'18" | 00:54'09" |
| 9 | 06'24" | 01:00'33" |
| 10 | 06'31" | 01:07'04" |
| 11 | 07'24" | 01:14'28" |
| 12 | 06'31" | 01:20'59" |
| 13 | 06'36" | 01:27'35" |
| 14 | 07'38" | 01:35'13" |
| 15 | 06'18" | 01:41'31" |
| 16 | 06'44" | 01:48'15" |
| 17 | 06'25" | 01:54'40" |
| 18 | 07'01" | 02:01'41" |
| 19 | 07'40" | 02:09'21" |
| 19.7 | 06'27" | 02:13'56" |
留言 
