鄭懿 2018/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

鄭懿基隆
ID 363287

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4.1 km | 00:53:27 | 13:09/km

日期: 2018-07-08 18:25 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 12'47" / 09'15" / 10'53" / 11'46" / 150'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 90.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Patrick Chang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'47"	00:12'47"
2	09'15"	00:22'02"
3	10'53"	00:32'55"
4	11'46"	00:44'41"
4.1	139'09"	00:53'32"

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