2.2 km | 00:12:26 | 05:37/km日期: 2018-07-07 15:18 - 地點: 信義國中 - 平均心率: 129 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'49" / 05'35" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'13") | 192 / 192 |
| 2 | | 05'45" (+00'13") | 218 / 411 |
| 3 | | 05'39" (+00'07") | 220 / 631 |
| 4 | | 05'37" (+00'05") | 221 / 852 |
| 5 | | 05'37" (+00'05") | 219 / 1072 |
| 6 | | 05'38" (+00'06") | 255 / 1327 |
| 7 | | 05'32" | 220 / 1548 |
| 8 | | 05'37" (+00'05") | 218 / 1767 |
| 9 | | 05'33" (+00'01") | 221 / 1988 |
| 10 | | 05'27" | 225 / 2213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
343.31 km 
Asics TJR 288綠色 累積 :
587.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'35" | 00:11'24" |
| 2.2 | 05'32" | 00:12'35" |
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