< 上一篇 | 下一篇 > |
5.0 km | 00:29:42 | 05:56/km 日期: 2014-03-05 19:39 - 地點: 大勇國小 - 天氣: 冷 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 81% Pace: 06'02" / 05'54" / 00'00" / 上開開始有在稍微跑還是覺得不舒服,昨天跑去給某間中醫看才發現自己是扁平足..還有脊椎側彎問題,長久跑會因兩腳受力不均容易單腳痠痛...(.哇哩勒~~~難怪我都右腳一堆問題...),然後醫師有推薦甚麼矯正鞋墊的東東但是價錢居然要6千(嚇死我的毛) 3月累積里程 : 111.89 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
|