Sandy Huang 2018/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Sandy Huang 基隆
ID 320060

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6.3 km | 00:54:08 | 08:35/km

日期: 2018-07-27 20:37 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'50" / 07'18" / 07'40" / 07'59" / 07'40" / 08'06" / 10'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'05"

(08'05")

07'42" (+00'17")

1048 / 1048

2

07'34"

(15'39")

07'25"

1019 / 2068

3

07'35"

(23'14")

07'34" (+00'09")

1002 / 3070

4

07'59"

(31'13")

07'53" (+00'28")

1011 / 4081

5

08'00"

(39'13")

07'54" (+00'29")

1011 / 5093

展開計圈分析

哇哇…果真如此，偷懶以一鬆懈，就跑不動了！下週起要勤練了

7月累積里程 : 18.40 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

Nomo Wang, Yvette Kuang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'18"	00:15'08"
3	07'40"	00:22'48"
4	07'59"	00:30'47"
5	07'40"	00:38'27"
6	08'06"	00:46'33"
6.3	10'43"	00:49'46"

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