堯 2014/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

堯台中
ID 4239

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7.2 km | 00:39:45 | 05:33/km

日期: 2014-03-02 17:53 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 05'36" / 05'28" / 05'24" / 05'28" / 05'36" / 05'36" / 05'36" / 05'15" /

3月累積里程 : 84.78 km

MIZUNO Wave Inspire 9 SW 累積 : 1453.2 km

TCX 上傳 | 10 years ago

楊祥銘, CAGA 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'28"	00:11'04"
3	05'24"	00:16'28"
4	05'28"	00:21'56"
5	05'36"	00:27'32"
6	05'36"	00:33'08"
7	05'36"	00:38'44"
7.2	05'15"	00:39'32"

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