宣銘 2018/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

宣銘桃園
ID 52724

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2.7 km | 00:20:01 | 07:19/km

日期: 2018-07-28 06:44 - 地點: 忠福公園旁 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'17" / 07'19" / 07'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'16"

1000 / 1000

2

07'19"

(14'36")

07'19" (+00'03")

1000 / 2000

3

05'25"

(20'01")

07'25" (+00'09")

729 / 2729

7月累積里程 : 14.80 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'19"	00:14'36"
2.7	07'25"	00:20'01"

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