6.0 km | 00:49:05 | 08:10/km日期: 2018-07-11 16:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 90%
Pace: 07'44" / 07'41" / 07'43" / 07'28" / 07'25" / 11'02" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'02" (+03'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'08") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
35.13 km 
Asics GT-1000 6(2E) 累積 :
1132.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'41" | 00:15'25" |
| 3 | 07'43" | 00:23'08" |
| 4 | 07'28" | 00:30'36" |
| 5 | 07'25" | 00:38'01" |
| 6 | 11'02" | 00:49'03" |
| 6.0 | 07'32" | 00:49'06" |
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