13.8 km | 01:44:06 | 07:32/km日期: 2018-07-11 14:57 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 744 Cal - 總步數: 17674 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'56" / 06'15" / 05'46" / 05'52" / 06'22" / 06'30" / 06'25" / 06'40" / 06'50" / 07'00" / 11'56" / 09'29" / 07'05" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+01'10") | 1002 / 1002 | 164 / 87 |
| 2 | | 06'12" (+00'27") | 1006 / 2009 | 174 / 92 |
| 3 | | 05'45" | 1001 / 3011 | 165 / 105 |
| 4 | | 05'53" (+00'08") | 1004 / 4016 | 165 / 102 |
| 5 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 5016 | 165 / 95 |
| 6 | | 06'31" (+00'46") | 1009 / 6025 | 165 / 92 |
| 7 | | 06'21" (+00'36") | 1010 / 7035 | 165 / 95 |
| 8 | | 06'36" (+00'51") | 1008 / 8044 | 164 / 91 |
| 9 | | 06'43" (+00'58") | 1003 / 9047 | 165 / 89 |
| 10 | | 07'01" (+01'16") | 1004 / 10052 | 167 / 85 |
| 11 | | 12'00" (+06'15") | 1001 / 11053 | 180 / 46 |
| 12 | | 09'22" (+03'37") | 1004 / 12057 | 149 / 71 |
| 13 | | 07'00" (+01'15") | 1009 / 13067 | 165 / 86 |
| 14 | | 13'45" (+08'00") | 792 / 13859 | 198 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
405.02 km 
new balance m1260b07 累積 :
1972.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'15" | 00:13'11" |
| 3 | 05'46" | 00:18'57" |
| 4 | 05'52" | 00:24'49" |
| 5 | 06'22" | 00:31'11" |
| 6 | 06'30" | 00:37'41" |
| 7 | 06'25" | 00:44'06" |
| 8 | 06'40" | 00:50'46" |
| 9 | 06'50" | 00:57'36" |
| 10 | 07'00" | 01:04'36" |
| 11 | 11'56" | 01:16'32" |
| 12 | 09'29" | 01:26'01" |
| 13 | 07'05" | 01:33'06" |
| 13.8 | 13'53" | 01:44'06" |
展開計圈分析
留言 
