10.0 km | 01:38:20 | 09:50/km日期: 2018-07-11 14:34 - 地點: cw - 天氣: ☀️ - 平均心率: 123 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 08'40" / 08'01" / 08'30" / 08'54" / 10'00" / 09'57" / 11'33" / 09'47" / 09'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'59" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'57" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'33" (+03'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'46" (+01'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'32" (+01'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'27" (+05'27") | 998 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
61.81 km 
on cloudster 累積 :
798.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'01" | 00:16'41" |
| 3 | 08'30" | 00:25'11" |
| 4 | 08'54" | 00:34'05" |
| 5 | 10'00" | 00:44'05" |
| 6 | 09'57" | 00:54'02" |
| 7 | 11'33" | 01:05'35" |
| 8 | 09'47" | 01:15'22" |
| 9 | 09'32" | 01:24'54" |
| 10.0 | 12'33" | 01:37'26" |
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