10.0 km | 00:55:37 | 05:33/km日期: 2018-07-14 20:31 - 平均心率: 168 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'24" / 05'13" / 05'21" / 05'22" / 05'30" / 05'34" / 05'39" / 05'45" / 05'50" / 05'54" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1815 / 1815 |
| 2 | | 05'20" (+00'03") | 1807 / 3622 |
| 3 | | 05'26" (+00'09") | 1812 / 5435 |
| 4 | | 05'41" (+00'24") | 1824 / 7259 |
| 5 | | 05'47" (+00'30") | 1808 / 9068 |
| 6 | | 05'56" (+00'39") | 948 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 124.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'13" | 00:10'37" |
| 3 | 05'21" | 00:15'58" |
| 4 | 05'22" | 00:21'20" |
| 5 | 05'30" | 00:26'50" |
| 6 | 05'34" | 00:32'24" |
| 7 | 05'39" | 00:38'03" |
| 8 | 05'45" | 00:43'48" |
| 9 | 05'50" | 00:49'38" |
| 10 | 05'54" | 00:55'32" |
| 10.0 | 03'50" | 00:55'36" |
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