ShengAn Chou 2018/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

ShengAn Chou 彰化
ID 355517

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6.2 km | 00:36:21 | 05:49/km

日期: 2018-07-15 18:40 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 05'24" / 05'49" / 05'52" / 05'49" / 05'45" / 06'04" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'21"

992 / 992

2

05'49"

(11'08")

05'48" (+00'27")

1000 / 1993

3

05'51"

(16'59")

05'49" (+00'28")

1005 / 2998

4

05'55"

(22'54")

05'54" (+00'33")

1002 / 4000

5

05'45"

(28'39")

05'44" (+00'23")

1000 / 5001

展開計圈分析

7月累積里程 : 120.97 km

Mizuno Rider20 W 累積 : 520.7 km

Android - HUAWEI MHA-L29 上傳 | 6 years ago

楊宏彬, ChiangYu🆕♾ 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'49"	00:11'13"
3	05'52"	00:17'05"
4	05'49"	00:22'54"
5	05'45"	00:28'39"
6	06'04"	00:34'43"
6.2	05'58"	00:36'09"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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