8.9 km | 01:09:18 | 07:48/km日期: 2018-07-19 19:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 484 Cal - 總步數: 13948 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'44" / 07'36" / 06'41" / 07'36" / 06'39" / 07'17" / 06'20" / 07'18" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'48" (+04'29") | 1006 / 1006 | 199 / 46 |
| 2 | | 07'32" (+01'13") | 1004 / 2010 | 200 / 66 |
| 3 | | 06'38" (+00'19") | 1001 / 3012 | 189 / 79 |
| 4 | | 07'37" (+01'18") | 1000 / 4012 | 204 / 64 |
| 5 | | 06'38" (+00'19") | 1008 / 5020 | 197 / 76 |
| 6 | | 07'11" (+00'52") | 1004 / 6025 | 207 / 66 |
| 7 | | 06'19" | 1002 / 7027 | 191 / 82 |
| 8 | | 07'16" (+00'57") | 1003 / 8031 | 204 / 67 |
| 9 | | 10'16" (+03'57") | 875 / 8906 | 212 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
89.12 km 
asics TARTHER JAPAN【TJR070-0650】 累積 :
1012.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 07'36" | 00:18'20" |
| 3 | 06'41" | 00:25'01" |
| 4 | 07'36" | 00:32'37" |
| 5 | 06'39" | 00:39'16" |
| 6 | 07'17" | 00:46'33" |
| 7 | 06'20" | 00:52'53" |
| 8 | 07'18" | 01:00'11" |
| 8.9 | 10'24" | 01:09'18" |
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