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廖俊欽
高雄
ID 224720
119 位追隨者
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廖俊欽
61.0 km
|
03:22:14
|
18.1 km/h
日期:
2018-07-29 11:48
-
總爬升:
460 m
-
地點:
南高雄遶一圈
-
天氣:
大日頭
-
卡路里:
1952 Cal
-
溫度:
33°C
-
濕度:
67%
-
PM2.5:
良好(8)
單車
假日帶著小折.南高雄走走
7月累積里程 :
91.42 km
iPhone 上傳
| 6 years ago
lo yen-nem
,
Alice
和其他
29
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
蝙蝠俠
謝謝肯定，你這精實的小折62K，很讚喔～祝 自在愉快 ^_^
2018-07-29 18:55 ·
1
個人推
美美
俊欽:午安，運動快樂，美麗星期天開心~
2018-07-29 19:40 ·
1
個人推
美美
晚安~
2018-07-29 19:40 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
廖兄，晚安~運動快樂
2018-07-29 20:10 ·
1
個人推
李百信
俊欽兄晚安假日騎車快樂喔~
2018-07-29 20:27 ·
1
個人推
Hsing Kuo
晚安騎車運動愉快
2018-07-29 23:27 ·
1
個人推
莊玉麟
俊欽兄午安，新週愉快哦……
2018-07-30 15:52 ·
1
個人推
blue
騎車愉快，下午好
2018-07-30 17:11 ·
1
個人推
李成國
下午好，謝謝鼓勵。
2018-07-31 15:54 ·
1
個人推
呂理用
午安！騎車運動逛南高雄愉快！
2018-07-31 17:47 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.4
-10.8 %
2
15.9
1.7 %
3
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4.3 %
4
20.9
-3.9 %
5
23.1
-0.4 %
6
21.2
-0.2 %
7
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-7.9 %
8
21.4
23.0 %
9
19.4
1.0 %
10
20.6
1.0 %
11
10.4
1.0 %
12
16.0
-1.0 %
13
22.8
-0.3 %
14
17.9
1.0 %
15
20.2
-0.6 %
16
10.1
-2.6 %
17
17.8
8.0 %
18
19.3
-0.2 %
19
19.3
2.6 %
20
16.4
-1.9 %
21
18.6
3.2 %
22
16.1
-2.8 %
23
13.2
3.0 %
24
20.7
2.4 %
25
17.3
2.0 %
26
16.5
-16.2 %
27
18.5
11.7 %
28
20.3
7.3 %
29
11.8
-6.6 %
30
14.1
3.5 %
31
21.1
2.8 %
32
17.1
9.3 %
33
15.3
-2.4 %
34
25.0
2.2 %
35
22.5
-3.5 %
36
20.1
6.8 %
37
21.8
-4.5 %
38
23.4
-6.2 %
39
22.4
-1.5 %
40
23.8
11.2 %
41
19.0
-3.7 %
42
25.0
-5.8 %
43
23.5
-3.5 %
44
22.8
3.5 %
45
20.2
4.8 %
46
21.1
-9.2 %
47
22.2
-5.5 %
48
20.3
-5.5 %
49
21.1
5.0 %
50
20.9
-4.5 %
51
21.6
-3.0 %
52
20.3
3.0 %
53
18.9
-3.0 %
54
19.4
4.5 %
55
20.0
4.9 %
56
18.1
18.5 %
57
14.7
-22.9 %
58
17.0
-20.6 %
59
18.9
-10.0 %
60
17.6
8.2 %
61
18.8
-7.0 %
61.0
1.9
1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
12.8 km
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randallkwo
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5.0 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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06:38/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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鄭穗霓
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Inna Chang
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randallkwo
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5.0 km
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randallkwo
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5.1 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
上傳了新日誌
3.5 km
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06:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.0 km
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06:35/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:35:10
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Inna Chang
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4.6 km
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00:30:04
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王聖欣
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6.5 km
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00:39:45
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06:06/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 渣打臺北公益馬拉松
的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
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01:25:02
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05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
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00:39:42
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06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
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00:30:01
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12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:35
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鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
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06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
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06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
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23:24/km
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61.0 km | 03:22:14 | 18.1 km/h
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