5.6 km | 00:52:15 | 09:20/km日期: 2018-07-17 19:56 - 平均心率: 136 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 10574 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 09'02" / 07'40" / 08'45" / 08'27" / 08'37" / 16'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'00" (+01'21") | 1004 / 1004 | 215 / 51 |
| 2 | | 07'39" | 1009 / 2014 | 197 / 66 |
| 3 | | 08'41" (+01'02") | 1007 / 3021 | 212 / 54 |
| 4 | | 08'19" (+00'40") | 1004 / 4026 | 210 / 57 |
| 5 | | 08'34" (+00'55") | 1004 / 5030 | 207 / 56 |
| 6 | | 16'30" (+08'51") | 588 / 5619 | 174 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 105.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 07'40" | 00:16'42" |
| 3 | 08'45" | 00:25'27" |
| 4 | 08'27" | 00:33'54" |
| 5 | 08'37" | 00:42'31" |
| 5.6 | 16'32" | 00:52'15" |
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