陳清輝 2018/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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5.7 km | 01:05:12 | 11:30/km

日期: 2018-07-20 05:23 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 11'29" / 11'18" / 11'03" / 11'05" / 12'22" / 11'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:04'58"

(01:04'58")

11'24"

5695 / 5695

7月累積里程 : 182.44 km

赤足 1號累積 : 3574.8 km

XT 上傳 | 6 years ago

馬松華, 裁和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'29"	00:11'29"
2	11'18"	00:22'47"
3	11'03"	00:33'50"
4	11'05"	00:44'55"
5	12'22"	00:57'17"
5.7	11'50"	01:05'12"

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