謝連興 2018/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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15.4 km | 01:36:08 | 06:14/km

日期: 2018-07-18 16:19 - 卡路里: 1208 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'41" / 06'20" / 06'20" / 06'08" / 06'04" / 06'05" / 05'59" / 06'04" / 05'48" / 06'09" / 06'13" / 06'26" / 06'20" / 06'08" / 06'00" / 08'48" /

~熱情的太陽~

7月累積里程 : 146.72 km

XT 上傳 | 6 years ago

連廷翔, 李LEE 和其他 10 人說推

·

陳榮傑下午4:19，不會中暑嗎？

2018-07-19 13:52 ·

1 個人推

謝連興要跟(陽)先生當好朋友啊!!

2018-07-21 08:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'20"	00:13'01"
3	06'20"	00:19'21"
4	06'08"	00:25'29"
5	06'04"	00:31'33"
6	06'05"	00:37'38"
7	05'59"	00:43'37"
8	06'04"	00:49'41"
9	05'48"	00:55'29"
10	06'09"	01:01'38"
11	06'13"	01:07'51"
12	06'26"	01:14'17"
13	06'20"	01:20'37"
14	06'08"	01:26'45"
15	06'00"	01:32'45"
15.4	08'48"	01:36'08"

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