6.0 km | 00:41:44 | 06:56/km日期: 2018-07-22 17:07 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'08" / 07'19" / 07'19" / 06'43" / 07'54" / 06'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 38.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'19" | 00:14'27" |
| 3 | 07'19" | 00:21'46" |
| 4 | 06'43" | 00:28'29" |
| 5 | 07'54" | 00:36'23" |
| 6 | 06'26" | 00:42'49" |
| 6.0 | 06'08" | 00:42'53" |
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