Jason YH Cheung 2018/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

8.5 km | 01:09:49 | 08:12/km

迷你四徑 FOUR Trails MINI - 港島徑

官方成績
日期	2018-07-22
成績	01:09:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:12/km

日期: 2018-07-22 09:00 - 總爬升: 447 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 151

賽前宣言: Enjoy~😁

賽後評分: 熱到一個點.....😅
給 4 星

7月累積里程 : 119.85 km

Brooks Cascadia 10 累積 : 144.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

EdwinMa, Jason YH Cheung 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'59"	00:13'02"
3	07'11"	00:20'13"
4	08'45"	00:28'58"
5	14'52"	00:43'50"
6	11'09"	00:54'59"
7	09'59"	01:04'58"
7.9	05'40"	01:09'49"

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