7.5 km | 00:51:57 | 06:54/km日期: 2018-07-16 17:53 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 01'56" / 06'16" / 05'54" / 05'50" / 08'37" / 08'18" / 06'17" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+02'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+02'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+01'56") | 519 / 7519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 127.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'56" | 00:01'56" |
| 2 | 06'16" | 00:08'12" |
| 3 | 05'54" | 00:14'06" |
| 4 | 05'50" | 00:19'56" |
| 5 | 08'37" | 00:28'33" |
| 6 | 08'18" | 00:36'51" |
| 7 | 06'17" | 00:43'08" |
| 7.5 | 07'45" | 00:47'10" |
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