8.2 km | 00:58:32 | 07:06/km日期: 2018-07-24 05:19 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 39 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 10568 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'29" / 06'42" / 06'24" / 06'36" / 06'03" / 09'50" / 06'36" / 06'55" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'28") | 1000 / 1000 | 181 / 84 |
| 2 | | 06'39" (+00'38") | 1005 / 2006 | 183 / 81 |
| 3 | | 06'23" (+00'22") | 1008 / 3014 | 185 / 84 |
| 4 | | 06'32" (+00'31") | 1001 / 4015 | 185 / 82 |
| 5 | | 06'01" | 1005 / 5020 | 188 / 88 |
| 6 | | 09'50" (+03'49") | 1004 / 6025 | 152 / 66 |
| 7 | | 06'35" (+00'34") | 1006 / 7032 | 185 / 81 |
| 8 | | 06'51" (+00'50") | 1004 / 8037 | 185 / 78 |
| 9 | | 11'44" (+05'43") | 244 / 8281 | 205 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 363.77 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'42" | 00:13'11" |
| 3 | 06'24" | 00:19'35" |
| 4 | 06'36" | 00:26'11" |
| 5 | 06'03" | 00:32'14" |
| 6 | 09'50" | 00:42'04" |
| 7 | 06'36" | 00:48'40" |
| 8 | 06'55" | 00:55'35" |
| 8.2 | 12'05" | 00:58'32" |
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