10.0 km | 01:20:25 | 08:01/km日期: 2018-07-24 07:03 - 平均心率: 119 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 11326 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'35" / 07'56" / 08'23" / 08'22" / 07'16" / 06'50" / 09'17" / 08'48" / 08'34" / 07'20" / 71'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" | 1002 / 1002 | 169 / 89 |
| 2 | | 07'52" (+01'17") | 1002 / 2005 | 145 / 87 |
| 3 | | 08'27" (+01'52") | 1001 / 3007 | 133 / 88 |
| 4 | | 08'19" (+01'44") | 1004 / 4011 | 131 / 91 |
| 5 | | 07'16" (+00'41") | 1007 / 5018 | 152 / 90 |
| 6 | | 08'02" (+01'27") | 1005 / 6024 | 132 / 94 |
| 7 | | 08'32" (+01'57") | 1008 / 7032 | 135 / 86 |
| 8 | | 08'53" (+02'18") | 1004 / 8036 | 132 / 84 |
| 9 | | 08'43" (+02'08") | 1003 / 9040 | 133 / 85 |
| 10 | | 07'08" (+00'33") | 1005 / 10045 | 152 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 201.36 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'56" | 00:14'31" |
| 3 | 08'23" | 00:22'54" |
| 4 | 08'22" | 00:31'16" |
| 5 | 07'16" | 00:38'32" |
| 6 | 06'50" | 00:45'22" |
| 7 | 09'17" | 00:54'39" |
| 8 | 08'48" | 01:03'27" |
| 9 | 08'34" | 01:12'01" |
| 10 | 07'20" | 01:19'21" |
| 10.0 | 70'25" | 01:20'21" |
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