10.0 km | 01:12:42 | 07:15/km日期: 2018-07-27 07:52 - 平均心率: 153 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 11265 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'10" / 07'40" / 07'18" / 07'22" / 06'54" / 06'43" / 07'12" / 08'48" / 07'00" / 07'06" / 28'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" | 1001 / 1001 | 169 / 95 |
| 2 | | 07'39" (+01'28") | 1008 / 2010 | 145 / 89 |
| 3 | | 07'16" (+01'05") | 1001 / 3012 | 154 / 89 |
| 4 | | 07'19" (+01'08") | 1005 / 4017 | 152 / 89 |
| 5 | | 06'53" (+00'42") | 1000 / 5018 | 160 / 90 |
| 6 | | 06'55" (+00'44") | 1008 / 6026 | 165 / 87 |
| 7 | | 07'08" (+00'57") | 1001 / 7028 | 163 / 85 |
| 8 | | 08'43" (+02'32") | 1006 / 8034 | 121 / 94 |
| 9 | | 07'01" (+00'50") | 1006 / 9040 | 164 / 86 |
| 10 | | 07'03" (+00'52") | 1006 / 10047 | 164 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 201.36 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 07'40" | 00:13'50" |
| 3 | 07'18" | 00:21'08" |
| 4 | 07'22" | 00:28'30" |
| 5 | 06'54" | 00:35'24" |
| 6 | 06'43" | 00:42'07" |
| 7 | 07'12" | 00:49'19" |
| 8 | 08'48" | 00:58'07" |
| 9 | 07'00" | 01:05'07" |
| 10 | 07'06" | 01:12'13" |
| 10.0 | 27'23" | 01:12'37" |
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