2.0 km | 00:10:12 | 05:02/km日期: 2018-07-27 18:59 - 平均心率: 138 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 3330 - 平均步頻: 326 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'41" / 05'22" / 06'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'41" | 1002 / 1002 | 331 / 64 |
2 | | 05'19" (+00'38") | 725 / 1728 | 324 / 57 |
3 | | 05'27" (+00'46") | 298 / 2027 | 315 / 57 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
50.17 km Saucony Triumph ISO 2 累積 :
391.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'41" | 00:04'41" |
2 | 05'22" | 00:10'03" |
2.0 | 06'02" | 00:10'12" |