5.0 km | 00:36:21 | 07:13/km日期: 2018-07-25 21:22 - 地點: 重陽橋 - 天氣: 熱 - 平均心率: 160 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'52" / 07'08" / 06'59" / 07'19" / 07'49" / 07'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
28.89 km 
asics GEL-NIMBUS 17 累積 :
1217.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'08" | 00:14'00" |
| 3 | 06'59" | 00:20'59" |
| 4 | 07'19" | 00:28'18" |
| 5 | 07'49" | 00:36'07" |
| 5.0 | 07'30" | 00:36'21" |
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