鄭懿 2018/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

鄭懿基隆
ID 363287

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8.1 km | 00:58:44 | 07:17/km

日期: 2018-07-28 04:39 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'22" / 07'33" / 07'22" / 06'58" / 07'42" / 07'08" / 06'14" / 07'27" / 13'53" /

基本訓練

7月累積里程 : 90.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李興, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'33"	00:14'55"
3	07'22"	00:22'17"
4	06'58"	00:29'15"
5	07'42"	00:36'57"
6	07'08"	00:44'05"
7	06'14"	00:50'19"
8	07'27"	00:57'46"
8.1	14'09"	00:58'36"

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成績 : 03:46:01

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