4.2 km | 00:22:23 | 05:20/km日期: 2018-07-26 06:34 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 3786 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'03" / 04'31" / 04'28" / 04'33" / 04'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'48" (+01'27") | 413 / 413 | 189 / 90 |
2 | | 10'37" (+06'16") | 436 / 849 | 69 / 134 |
3 | | 05'33" (+01'12") | 420 / 1269 | 169 / 106 |
4 | | 04'23" (+00'02") | 425 / 1694 | 201 / 113 |
5 | | 04'21" | 416 / 2111 | 202 / 113 |
6 | | 04'28" (+00'07") | 410 / 2521 | 201 / 110 |
7 | | 04'27" (+00'06") | 425 / 2947 | 197 / 113 |
8 | | 04'43" (+00'22") | 402 / 3350 | 200 / 105 |
9 | | 04'37" (+00'16") | 415 / 3765 | 201 / 107 |
10 | | 04'14" | 420 / 4185 | 199 / 118 |
7月累積里程 : 201.81 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'03" | 00:08'03" |
2 | 04'31" | 00:12'34" |
3 | 04'28" | 00:17'02" |
4 | 04'33" | 00:21'35" |
4.2 | 04'18" | 00:22'23" |