8.3 km | 01:12:42 | 08:43/km日期: 2018-07-28 08:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 08'15" / 07'48" / 07'37" / 07'47" / 08'03" / 08'51" / 11'23" / 10'01" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'23" (+03'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'00" (+02'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'03" (+01'26") | 328 / 8328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 47.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'48" | 00:16'03" |
| 3 | 07'37" | 00:23'40" |
| 4 | 07'47" | 00:31'27" |
| 5 | 08'03" | 00:39'30" |
| 6 | 08'51" | 00:48'21" |
| 7 | 11'23" | 00:59'44" |
| 8 | 10'01" | 01:09'45" |
| 8.3 | 09'02" | 01:12'43" |
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