23.0 km | 02:00:54 | 05:15/km日期: 2018-07-29 06:00 - 總爬升: 507 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 1291 Cal - 總步數: 21724 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'41" / 04'57" / 05'39" / 05'22" / 04'04" / 03'43" / 04'58" / 06'32" / 06'16" / 04'57" / 04'37" / 04'23" / 05'47" / 06'36" / 07'04" / 04'40" / 04'35" / 04'40" / 06'10" / 06'15" / 05'20" / 04'23" / 05'02" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'39" (+03'03") | 1008 / 1008 | 176 / 121 |
| 2 | | 04'56" (+03'20") | 1003 / 2011 | 181 / 111 |
| 3 | | 05'38" (+04'02") | 1001 / 3012 | 176 / 100 |
| 4 | | 05'21" (+03'45") | 1003 / 4015 | 179 / 104 |
| 5 | | 04'03" (+02'27") | 1002 / 5018 | 180 / 136 |
| 6 | | 03'42" (+02'06") | 1003 / 6021 | 181 / 148 |
| 7 | | 04'59" (+03'23") | 1003 / 7025 | 178 / 111 |
| 8 | | 06'31" (+04'55") | 1007 / 8032 | 180 / 85 |
| 9 | | 06'11" (+04'35") | 1010 / 9042 | 171 / 94 |
| 10 | | 04'55" (+03'19") | 1004 / 10047 | 176 / 114 |
| 11 | | 04'33" (+02'57") | 1005 / 11052 | 176 / 124 |
| 12 | | 04'21" (+02'45") | 1005 / 12058 | 176 / 130 |
| 13 | | 05'46" (+04'10") | 1010 / 13068 | 182 / 94 |
| 14 | | 06'35" (+04'59") | 1007 / 14075 | 171 / 88 |
| 15 | | 06'58" (+05'22") | 1009 / 15085 | 186 / 76 |
| 16 | | 04'37" (+03'01") | 1006 / 16091 | 175 / 122 |
| 17 | | 04'32" (+02'56") | 1001 / 17093 | 178 / 123 |
| 18 | | 04'41" (+03'05") | 1004 / 18097 | 177 / 120 |
| 19 | | 06'04" (+04'28") | 1002 / 19100 | 193 / 84 |
| 20 | | 06'14" (+04'38") | 1002 / 20103 | 191 / 83 |
| 21 | | 05'22" (+03'46") | 1002 / 21105 | 172 / 108 |
| 22 | | 04'20" (+02'44") | 1011 / 22117 | 175 / 130 |
| 23 | | 05'01" (+03'25") | 1011 / 23129 | 187 / 106 |
| 24 | | 01'36" | 20 / 23150 | 120 / 517 |
彰化志聰
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子母鱷魚ㄚ拖 3代螢光黃4號 累積 : 425.7 km
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