政蔚 2018/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

政蔚台南
ID 382825

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5.0 km | 00:29:38 | 05:54/km

日期: 2018-07-30 19:46 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'01" / 06'01" / 05'51" / 05'50" / 05'40" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

05'59" (+00'11")

1002 / 1002

2

06'01"

(12'02")

06'01" (+00'13")

999 / 2002

3

05'51"

(17'53")

05'50" (+00'02")

1001 / 3004

4

05'50"

(23'43")

05'48"

1005 / 4009

5

05'45"

(29'28")

05'42"

1008 / 5018

7月累積里程 : 35.90 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 6 years ago

Chien Chen Lu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'01"	00:12'02"
3	05'51"	00:17'53"
4	05'50"	00:23'43"
5	05'40"	00:29'23"
5.0	08'20"	00:29'28"

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