Wilson Lock 2014/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Wilson Lock 香港
ID 12568

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9.7 km | 00:58:39 | 06:01/km

日期: 2014-03-09 20:16 - 地點: TKO - 卡路里: 779 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 95%

Pace: 05'51" / 06'08" / 06'02" / 06'09" / 06'01" / 06'03" / 06'01" / 06'19" / 05'55" / 05'45" /

3月累積里程 : 145.88 km

New Balance Fresh Foam 980 累積 : 285.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

TT, 無聊英雄和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'08"	00:11'59"
3	06'02"	00:18'01"
4	06'09"	00:24'10"
5	06'01"	00:30'11"
6	06'03"	00:36'14"
7	06'01"	00:42'15"
8	06'19"	00:48'34"
9	05'55"	00:54'29"
9.7	05'45"	00:58'39"

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