12.6 km | 01:09:46 | 05:31/km日期: 2018-07-29 17:02 - 總爬升: 209 m - 地點: 關西 - 天氣: 晴 - 卡路里: 659 Cal - 總步數: 11896 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'36" / 05'18" / 05'28" / 05'21" / 05'33" / 05'54" / 06'20" / 06'15" / 05'27" / 05'30" / 05'08" / 04'53" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'44") | 1009 / 1009 | 170 / 106 |
| 2 | | 05'17" (+00'29") | 1002 / 2012 | 172 / 109 |
| 3 | | 05'27" (+00'39") | 1000 / 3012 | 172 / 106 |
| 4 | | 05'19" (+00'31") | 1003 / 4016 | 170 / 110 |
| 5 | | 05'32" (+00'44") | 1000 / 5016 | 168 / 106 |
| 6 | | 05'57" (+01'09") | 1002 / 6018 | 169 / 98 |
| 7 | | 06'18" (+01'30") | 1004 / 7023 | 166 / 95 |
| 8 | | 06'13" (+01'25") | 1000 / 8023 | 169 / 94 |
| 9 | | 05'28" (+00'40") | 1004 / 9028 | 172 / 105 |
| 10 | | 05'27" (+00'39") | 1007 / 10036 | 170 / 107 |
| 11 | | 05'06" (+00'18") | 1006 / 11042 | 170 / 114 |
| 12 | | 04'48" | 1007 / 12049 | 171 / 121 |
| 13 | | 04'45" | 626 / 12676 | 173 / 120 |
7月累積里程 :
555.49 km 
母子鱷魚Y拖(小黃) 第三代 無 累積 :
2678.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'18" | 00:10'54" |
| 3 | 05'28" | 00:16'22" |
| 4 | 05'21" | 00:21'43" |
| 5 | 05'33" | 00:27'16" |
| 6 | 05'54" | 00:33'10" |
| 7 | 06'20" | 00:39'30" |
| 8 | 06'15" | 00:45'45" |
| 9 | 05'27" | 00:51'12" |
| 10 | 05'30" | 00:56'42" |
| 11 | 05'08" | 01:01'50" |
| 12 | 04'53" | 01:06'43" |
| 12.6 | 04'52" | 01:09'46" |
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