5.8 km | 00:47:48 | 08:12/km日期: 2018-08-01 19:32 - 總爬升: 198 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 03'59" / 09'01" / 40'37" / 27'58" / 05'02" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+03'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'30" (+11'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'50") | 823 / 5823 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 117.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 09'01" | 00:13'00" |
| 3 | 40'37" | 00:53'37" |
| 4 | 27'58" | 01:21'35" |
| 5 | 05'02" | 01:26'37" |
| 5.8 | 05'52" | 01:31'27" |
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