熱身10分鐘後的第一個30分鐘,殘念了..在第24分鐘時就爆了,左小腿抽筋,只能放慢速度,在第65分鐘的時候,換右小腿抽筋,完全無法再踩踏,也結束了今天的練習..訓練台真的好累人..傷腦筋..

單車新配件bryton Rider 20+,感謝一位騎單車的前輩 給了我一個禮物,讓我的單車多了個新玩具 "車錶",這樣看起來確實更專業了,哈..(騎車騎不過別人,總要比一下配備,比不過配備,也要做做樣子..)

bryton cardio 60 我用了將近一年的時間,它陪我寫了我的跑步日記,一起完成了許多路跑活動..10公里..13.5公里..半馬 與 全程馬拉松(台北富邦馬).

在每次的慢跑練習中,它讓我更了解個人體能的極限與速度的關連性,可以隨時做體能上的配置與調整,重點是買了這個手錶之後,有時候想偷懶總覺得會對不起自己的荷包,所以就一定要物盡其用,發揮它的 價格/次數 之值.

因為這款是三鐵錶,當初買它就是想未來如果騎單車也可以用上它,2013年12月買了我人生中最貴的兩輪車GIANT TCR ADVANCED 1後,還是用它來寫我的單車日記,也在2/24參加了我的第一場單車比賽.

現在有了這個專屬的車錶來配我的單車,感覺好像又更專業了點,接下來還是要比照著物盡其用的原則,努力的發揮它的 價格/次數 之值,用它來寫我的單車日記.