Chie Shuan Lee 2018/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chie Shuan Lee 嘉義
ID 375964

101 位追隨者

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5.0 km | 00:29:48 | 05:56/km

日期: 2018-08-01 18:18 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'39" / 05'20" / 05'50" / 06'24" / 300'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'34" (+00'16")

936 / 936

2

05'19"

(10'32")

05'18"

1002 / 1939

3

05'48"

(16'20")

05'48" (+00'30")

998 / 2937

4

06'30"

(22'50")

06'24" (+01'06")

1013 / 3950

5

06'18"

(29'08")

06'20" (+01'02")

994 / 4945

6

00'06"

(29'14")

06'41" (+01'23")

14 / 4960

收假了準備繼續

8月累積里程 : 220.27 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 6 years ago

Ling, Aaron Su 和其他 9 人說推

·

猛禽旺仔🌸 👍啦
飆速愉快
開工愉快💦💕🌸💦

2018-08-01 18:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'20"	00:10'59"
3	05'50"	00:16'49"
4	06'24"	00:23'13"
5.0	05'53"	00:29'14"

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