Aliy 2018/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Aliy 南投
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4.8 km | 00:34:25 | 07:14/km

日期: 2018-08-01 19:41 - 天氣: 悶 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'33" / 07'03" / 07'36" / 07'19" / 07'56" /

南投

Aliy

·

基本訓練
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累累的👍

8月累積里程 : 63.66 km

NIKE Drs 累積 : 417.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

畯（準仔）, Hungone紅丸子和其他 5 人說推

·

俊豪跑步愉悅，放輕鬆跑

2018-08-02 07:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	07'03"	00:13'36"
3	07'36"	00:21'12"
4	07'19"	00:28'31"
4.7	07'57"	00:34'28"

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