5.0 km | 00:26:34 | 05:17/km日期: 2018-08-01 17:02 - 平均心率: 161 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4650 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 05'23" / 05'19" / 05'22" / 05'15" / 05'08" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'15") | 1005 / 1005 | 174 / 106 |
| 2 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 2006 | 176 / 106 |
| 3 | | 05'20" (+00'13") | 1003 / 3009 | 174 / 107 |
| 4 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 4010 | 174 / 109 |
| 5 | | 05'07" | 1002 / 5012 | 175 / 111 |
| 6 | | 04'27" | 22 / 5034 | 200 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 26.53 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'19" | 00:10'42" |
| 3 | 05'22" | 00:16'04" |
| 4 | 05'15" | 00:21'19" |
| 5 | 05'08" | 00:26'27" |
| 5.0 | 05'12" | 00:26'34" |
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