14.6 km | 01:53:35 | 07:46/km日期: 2018-08-01 06:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 749 Cal - 總步數: 17851 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'19" / 07'35" / 07'21" / 07'12" / 07'59" / 07'28" / 09'06" / 07'20" / 07'33" / 08'14" / 07'39" / 08'28" / 09'26" / 07'07" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 1009 / 1009 | 171 / 91 |
| 2 | | 07'29" (+01'08") | 1002 / 2011 | 140 / 95 |
| 3 | | 07'19" (+00'58") | 1003 / 3015 | 171 / 79 |
| 4 | | 07'12" (+00'51") | 1007 / 4023 | 172 / 80 |
| 5 | | 07'58" (+01'37") | 1006 / 5029 | 156 / 79 |
| 6 | | 07'24" (+01'03") | 1007 / 6037 | 169 / 79 |
| 7 | | 09'06" (+02'45") | 1003 / 7040 | 136 / 80 |
| 8 | | 07'17" (+00'56") | 1008 / 8049 | 168 / 81 |
| 9 | | 07'29" (+01'08") | 1004 / 9054 | 166 / 79 |
| 10 | | 08'13" (+01'52") | 1006 / 10061 | 148 / 81 |
| 11 | | 07'36" (+01'15") | 1005 / 11066 | 164 / 79 |
| 12 | | 08'39" (+02'18") | 1007 / 12074 | 139 / 82 |
| 13 | | 09'13" (+02'52") | 1005 / 13079 | 136 / 79 |
| 14 | | 07'02" (+00'41") | 1002 / 14081 | 167 / 84 |
| 15 | | 07'21" (+01'00") | 611 / 14693 | 166 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 250.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'35" | 00:13'54" |
| 3 | 07'21" | 00:21'15" |
| 4 | 07'12" | 00:28'27" |
| 5 | 07'59" | 00:36'26" |
| 6 | 07'28" | 00:43'54" |
| 7 | 09'06" | 00:53'00" |
| 8 | 07'20" | 01:00'20" |
| 9 | 07'33" | 01:07'53" |
| 10 | 08'14" | 01:16'07" |
| 11 | 07'39" | 01:23'46" |
| 12 | 08'28" | 01:32'14" |
| 13 | 09'26" | 01:41'40" |
| 14 | 07'07" | 01:48'47" |
| 14.6 | 07'47" | 01:53'33" |
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