吳念祖 2018/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.1 km | 00:35:14 | 05:48/km

日期: 2018-07-31 17:23 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'53" / 05'43" / 05'47" / 05'51" / 06'05" / 05'38" / 04'53" /

日常練習

7月累積里程 : 60.97 km

361 spire 累積 : 155.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

陳盈如, yoyo 和其他 62 人說推

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觀看另 1 則留言

言俊thirdboy 早安運動愉快

2018-08-01 06:25 ·

Jacky 早安

2018-08-01 06:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'43"	00:11'36"
3	05'47"	00:17'23"
4	05'51"	00:23'14"
5	06'05"	00:29'19"
6	05'38"	00:34'57"
6.1	04'51"	00:35'14"

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