629905_Justin Tsai_TFC 2014/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

629905_Justin Tsai_TFC 新竹
ID 63000

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629905_Justin Tsai_TFC

5.3 km | 00:31:00 | 05:50/km

日期: 2014-03-13 21:27 - 地點: 竹北體育場 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%

Pace: 05'57" / 06'16" / 05'38" / 05'44" / 05'37" / 05'54" /

3月累積里程 : 124.57 km

nike lunar eclipse3 累積 : 975.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

～跑不快也要穿的帥～, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'16"	00:12'13"
3	05'38"	00:17'51"
4	05'44"	00:23'35"
5	05'37"	00:29'12"
5.3	05'52"	00:31'00"

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