Wilson Lock 2014/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Wilson Lock 香港
ID 12568

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7.9 km | 00:48:48 | 06:12/km

日期: 2014-03-12 20:44 - 地點: TKO - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 100%

Pace: 05'34" / 05'56" / 05'59" / 05'58" / 06'16" / 06'43" / 06'37" / 06'43" /

3月累積里程 : 145.88 km

Mizuno Wave Rider 16 Yellow 累積 : 903.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

TT, 無聊英雄和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'56"	00:11'30"
3	05'59"	00:17'29"
4	05'58"	00:23'27"
5	06'16"	00:29'43"
6	06'43"	00:36'26"
7	06'37"	00:43'03"
7.9	06'43"	00:48'48"

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