5.7 km | 00:45:33 | 08:01/km日期: 2018-08-07 18:46 - 平均心率: 146 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 08'35" / 08'03" / 08'18" / 07'52" / 07'55" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" | 676 / 5676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 32.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'03" | 00:16'38" |
| 3 | 08'18" | 00:24'56" |
| 4 | 07'52" | 00:32'48" |
| 5 | 07'55" | 00:40'43" |
| 5.7 | 07'08" | 00:45'33" |
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