Chie Shuan Lee 2018/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Chie Shuan Lee 嘉義
ID 375964

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5.2 km | 00:36:19 | 06:59/km

日期: 2018-08-04 16:14 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'35" / 07'18" / 06'58" / 06'37" / 06'59" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'34"

940 / 940

2

07'16"

(13'27")

07'12" (+00'38")

1008 / 1949

3

06'55"

(20'22")

06'57" (+00'23")

993 / 2943

4

06'43"

(27'05")

06'42" (+00'08")

1001 / 3944

5

07'01"

(34'06")

06'58" (+00'24")

1004 / 4949

6

01'38"

(35'44")

08'15" (+01'41")

197 / 5147

早上打球下午補5K

8月累積里程 : 220.27 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 6 years ago

李茂昌, Ling 和其他 8 人說推

·

猛禽旺仔🌸 晚安安💤
飆汗愉快
週六運動愉快💃🏻⭐️🌸💦

2018-08-04 23:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	07'18"	00:13'53"
3	06'58"	00:20'51"
4	06'37"	00:27'28"
5	06'59"	00:34'27"
5.2	06'24"	00:35'44"

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